10 versículos bíblicos importantes sobre la ansiedad y la preocupación

Este artículo es parte de la serie Key Bible Classes.

Exprese sus preocupaciones

Dios nos dice una y otra vez en las Escrituras que confiemos en Él para lo que nuestra fuerza e intelecto humanos no pueden lograr. Cuando estés abrumado por la vida y sus miserias, consuélate con estos pasajes de la Escritura citados por Biblia de estudio ESV.

Mateo 6:25-34

“Por eso os digo, no os preocupéis por vuestra vida, por lo que comeréis, o por lo que beberéis, ni por vuestro cuerpo, por lo que vestiréis. ¿No es la vida más que la comida y el cuerpo más que la ropa? Mirad las aves del cielo: no siembran ni recogen, y no recogen en graneros, sino que vuestro Padre celestial las alimenta. ¿No eres más valioso que ellos? ¿Y quién de vosotros puede añadir una hora a su vida preocupándose? ¿Y por qué te preocupa la ropa? Mirad los lirios del campo, cómo crecen: no trabajan ni hilan, pero os digo que Salomón en toda su gloria no estaba organizado como ninguno de ellos. Pero si Dios calienta así la hierba del campo, que hoy está viva, y mañana se echa en el horno, ¿no los viste más a ustedes, hombres de poca fe? Así que no te preocupes y di: ‘¿Qué comemos?’ o ‘¿Qué beberemos?’ o ‘¿Qué nos pondremos?’ Porque los gentiles piden todas estas cosas, y vuestro Padre celestial sabe que tenéis necesidad de todas ellas. Mas buscad primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas os serán añadidas. Por lo tanto, no te preocupes por el mañana, porque el mañana se arreglará solo. Su propio problema es suficiente por hoy.

Si tomamos las decisiones correctas (ver Mateo 6:19-24), no hay razón para preocuparse (“por lo tanto”). Jesús da dos con mayor razón («cuánto más») ejemplos – «mira los pájaros» (Mat. 6:26), «mira los lirios» (Mat. 6:28) – muestran que dado que Dios se preocupa incluso de los pájaros y los lirios, ¿cuánto más cuidará de los suyos. Por lo tanto, la preocupación muestra una falta de confianza en Dios, quien promete cuidar «todas estas cosas» con gracia (Mat. 6:33; cf. Rom. 8:32). Véase también Filipenses 4:5-6.

Los humanos son más valiosos que los animales (Mateo 10:31; Mateo 12:12) porque solo los humanos, de todas las criaturas de Dios, fueron creados «a imagen de Dios» (Gén. 1:27), porque Dios le dio a la humanidad el dominio sobre el todo el mundo y todas sus criaturas (Génesis 1:28), y porque Dios amó a los hombres «que ha dado a su Hijo unigénito» que muere por nuestros pecados (Juan 3:16).

La hierba era un combustible natural para el fuego y una metáfora bíblica común para la debilidad humana (p. ej., Salmo 37:2; 102:4). Un poco de fe es lo mismo que falta de fe (cf. Mateo 8:26).

1 Pedro 5:6-7

Humillaos, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que él os resucite a su debido tiempo, y echéis sobre él todas vuestras preocupaciones, porque él cuida de vosotros.

Mientras sufre, el pueblo de Dios debe entregarse completamente a él, obedeciendo su sabio modo de vivir. La «mano poderosa de Dios» recuerda el Éxodo, donde el Señor redimió a Israel «con mano poderosa» de Egipto (p. ej., Éxodo 3:19; 32:11; Deuteronomio 4:34; 5:15; Daniel 9: 15). Los que sufren también pueden estar seguros de que el día de la humillación no durará para siempre. Ya sea más adelante en esta vida terrenal o en el último día, Dios levantará a su pueblo a su debido tiempo.

El participio «arrojar» modifica la frase verbal principal «mil a ti mismo» en 1 Pedro 5:6. La preocupación es una forma de orgullo porque significa aceptar que tienes preocupaciones en lugar de encomendárselas a Dios. Los creyentes pueden confiar en Dios porque él se preocupa por ellos como su Padre.

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Mateo 11:28-30

“Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. Llevad mi yugo sobre vosotros y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón, y hallaréis descanso para vuestras almas. Porque mi yugo es fácil y ligera mi carga.

«Venid a mí» es una invitación a confiar en Jesús personalmente, no sólo a creer hechos históricos sobre él. «Todos los que trabajan y están cargados» en un contexto directo se refiere a aquellos que están oprimidos por la carga del legalismo religioso que los escribas y fariseos ponen sobre la gente. Pero la aplicación más amplia es que Jesús «da descanso a vuestras almas» (Mateo 11:29), es decir, el descanso eterno para todos los que buscan el perdón de sus pecados y la liberación de la abrumadora carga legal y de la culpa de buscar la redención. ganar con un buen trabajo.

Un yugo es un marco de madera que conecta dos animales (generalmente un buey) para tirar de cargas pesadas. Era una metáfora de la sumisión de una persona a otra, y una metáfora común en el judaísmo de la ley. La interpretación santurrona de la ley, con su larga lista de prohibiciones, se convirtió en una carga destructiva (Mateo 23:4), pero se creía que la gente era de origen divino. Por otra parte, el yugo de los discípulos de Jesús trae la paz por la simple fidelidad a él (cf. 1 Juan 5,3).

Salmo 55:22

Echa tu carga sobre el Señor,
y él te alimentará;
el nunca lo permitira
se transfieren los derechos.

El salmista se dirige a cada uno de sus compañeros cantores (ton, Salmo 55:22), luego a Dios (tú, Dios, Salmo 55:23). La razón por la cual los creyentes pueden echar sus cargas sobre el Señor es que se puede confiar en Él para juzgar a los malhechores. Los Salmos no dicen cuándo los destruirá Dios; los creyentes esperarán el tiempo correcto de Dios.

“Libérate de tu carga. La Septuaginta traduce esto como «echa tu cuidado» y 1 Pedro 5:7 exhorta a los cristianos a una fe similar contra la persecución. movido.

Filipenses 4:6-7

No se inquieten por nada, sino que en todo, mediante la oración y la humildad, con acción de gracias, den a conocer sus peticiones a Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará vuestros corazones y vuestros pensamientos en Cristo Jesús.

Pablo reitera las enseñanzas de Jesús en el Sermón de la Montaña (ver Mateo 6:25-34) que los creyentes no deben preocuparse, sino confiar en las manos de su amoroso Padre celestial, cuya paz los guardará en Cristo Jesús. El uso de «guardia» por parte de Pablo puede indicar su propio encarcelamiento o el estado de Filipo como colonia romana con una guarnición militar. De cualquier manera, no son los soldados romanos los que protegen a los fieles, es la paz de Dios Todopoderoso. Debido a que Dios es soberano y tiene el control, los cristianos pueden confiar todas sus dificultades a él, que gobierna toda la creación y es sabio y amoroso en todos sus caminos (Rom. 8: 31-39). Una actitud de gratitud contribuye directamente a esta paz interior.

Salmo 23:4

Aunque ande en valle de sombra de muerte,
No temería a ningún diablo,
porque tú estás conmigo;
tu equipo y tu equipo,
me traen consuelo.

La sombra de la muerte puede ser la sombra que proyecta la muerte, o puede ser, como dice la nota al pie de la ESV, «oscuridad profunda». Quizás la idea es que uno puede encontrar sombras profundas en un valle en el desierto (o wadi) de Judá, y no saber quién (bandidos) o qué (animales, inundaciones repentinas) se esconde allí; incluso en esos momentos de tensión y peligro, los creyentes encuentran la seguridad de que Dios está con ellos, por lo que no deben temer.

Proverbios 3:5-8

Confía en el Señor con todo tu corazón,
y no confíe en su propia información.
reconócelo en todos tus caminos,
y él enderezará tus caminos.
No seas sabio en tu propia opinión;
Teme al Señor y evita el mal.
Será la curación de tu carne
y refrescos para los huesos.

Es necesario continuar con el Señor a una de las formas sensibles de vivir enseñado en Proverbios para lograr; la confianza en el Señor está íntimamente relacionada con el «temor» (cf. Prov. 3:1:7; Prov. 2:5; Prov. 9:10; Prov. 15:33; Prov. 19:23; etc.). «De todo corazón» muestra que la confianza va más allá del asentimiento intelectual a la confianza profunda en el Señor, la confianza firme en su cuidado y la fidelidad a su Palabra. No confíes más en tu propio entendimiento para confirmar tu confianza en el Señor. «Entendimiento» en Proverbios es la percepción del curso de acción correcto. Los sabios se gobernarán a sí mismos según lo que el Señor mismo declare, y no contradirán su propio entendimiento finito y muchas veces erróneo.

Enderezar los caminos significa un viaje continuo hacia una meta en la vida. En Proverbios, el énfasis está en la calidad moral del camino de la vida (aquí, «justicia moral»).

Lucas 12:22-26

Y dijo a los discípulos: Por eso os digo, no os preocupéis por vuestra vida, lo que comáis, ni por vuestro cuerpo, lo que tendréis. para atraer Donde la vida es más que comida, y el cuerpo es más que ropa. Acordaos de los cuervos: no siembran ni siegan, no tienen granero ni granero, pero Dios los alimenta. ¡Cuánto más preciosos sois vosotros que los pájaros! ¿Y quién de vosotros puede añadir una hora a su vida preocupándose? Entonces, si no puedes hacer algo tan pequeño, ¿por qué molestarte con el resto?».

La primera razón por la cual los creyentes no deben preocuparse se da en Lucas 12:23 (porque la vida es mayor que…); el segundo en Lc 12,24 (cuánto más preciosos sois; cf. nota sobre Mt 6,26); y el tercero en Lucas 12:25 (porque nadie tiene suficiente control sobre su propia vida para añadir ni siquiera una hora a su vida). Vida (o «alma»; gr. Psique) y el cuerpo se refiere a la persona en su totalidad. (Respecto a «añadir una hora a su vida», véase la nota al pie de la ESV; «hora» es literalmente «el» [Gk. pēchys]y la mayoría de los comentaristas lo ven como una metáfora para agregar una unidad estándar a la vida útil de una persona).

Jeremías 17:7-8

«Bienaventurado el que confía en el Señor,
cuya confianza está en el Señor.
Es como un árbol plantado junto al agua,
que echa sus raíces junto a la corriente,
y no tiene miedo cuando llega el calor,
porque sus hojas quedan verdes,
y no pertenece al año de la sequía,
porque no dejará de dar fruto.

Lleno de beneficios ordenados por Dios. Sólo la confianza en Dios inspira una obediencia confiada en tiempos de crisis. Se plantará un árbol cerca del agua para compensar los recursos pase lo que pase. Un contraste perfecto con la «zarza en el desierto» (Jeremías 17:6; cf. Salmo 1:3).

Isaías 41:10

No temas porque yo estoy con vosotros;
no temas, porque yo soy tu Dios;
Te fortaleceré, te ayudaré,
Te apoyaré con mi mano derecha.

«Tú» aquí es la nación como un todo (llamado «Jacob» en Isaías 41:8). A diferencia de las naciones asustadas de Isa. 41:5, el pueblo de Dios tiene razón para no tener miedo (cf. Isaías 41:13-14). A diferencia de los dioses de las naciones, que deben ser fortalecidos y protegidos (Isaías 41:7), el Dios de Israel protege a su pueblo.

Todos los artículos de comentarios adaptados del Biblia de estudio ESV.

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