3 preguntas sobre el cuidado personal
Este artículo es parte de la serie Preguntas y respuestas.
Pregunta: ¿El cuidado personal es malo para el cristiano?
R: La industria del cuidado personal está en auge. Los mensajes se transmiten alto y claro a través de las redes sociales, la cultura pop y todos los métodos de marketing. La abstinencia es nuestro tiempo: Vete por un rato, bebe ese café con leche o esa copa de vino, tómate esas vacaciones, tómate un tiempo para ti. Después de todo, trabajas duro. Te lo mereces. ¿Cómo puedes amar a los demás si no te amas a ti mismo primero?
Las presiones y el ritmo de la vida moderna nos desgastan a todos. Pero los cristianos deberían preguntarse si la industria del cuidado personal es para ellos. Parece un poco extraño. Es verdad, nosotros también estamos cansados. Los seguidores de Cristo necesitan descanso y refrigerio como todos los demás. El coro, sin embargo, suena egocéntrico. ¿Es un pecado?
El cuidado personal incluye acciones tomadas para mantener y proteger la salud física, mental y emocional de una persona. Usted o yo estamos allí para asegurarnos de que estemos sanos, en mente, cuerpo y alma. Esto a menudo incluye comer sano, dormir bien, hacer ejercicio, tomarse un tiempo para alejarse de todo y descansar, buscar el crecimiento personal y, básicamente, todas las formas creativas de buscar el bienestar en su vida.
La respuesta muy corta es: no, el cuidado personal no es malo para el cristiano. Nosotros, como todos los demás, somos seres finitos y limitados que necesitamos cuidados para sobrevivir. La Biblia nos dice una y otra vez que nuestra carne es como la hierba y nos secaremos (Isaías 40:6-7, 1 Pedro 1:24, Job 14:2, Salmo 102:1, Salmo 103:15, Santiago 1:10). Es un hecho de la vida que necesitamos cuidar nuestros cuerpos finitos diariamente. Pero quedará claro cómo lo hacemos, como seguidores de Jesús.
jen osman
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P: ¿Cómo es único y distintivo el autocuidado cristiano?
R: El cuidado personal cristiano debe ser fundamentalmente diferente del cuidado personal mundano.
Primero, el autocuidado cristiano se basa en el principio de la mayordomía. Los discípulos de Jesús reconocen que no somos nuestros, que nuestros cuerpos pertenecen al Señor y que estamos llamados a honrarlo con ellos (1 Cor. 6:19-20). Con razón creemos que nuestra vida, nuestro aliento y todo lo demás viene de la mano de Dios (Hechos 17:25). Sobre todo, el cuidado propio para el cristiano es un acto de mayordomía sobre nuestros cuerpos y vidas para nuestro Creador. El autocuidado cristiano busca cuidar lo que Dios ha creado, principalmente para honrarlo protegiendo lo que ha creado.
En segundo lugar, el cuidado personal cristiano no es un intento de ignorar o minimizar nuestras tensiones y problemas. Muchas técnicas ancestrales de cuidado personal nos alientan a evitar o evitar las presiones de nuestras vidas. Se nos dice que huyamos, que aclaremos nuestras mentes, que nos absorbamos por completo en otra cosa. Pero la invitación de Jesús es:
“Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar. Llevad mi yugo sobre vosotros y aprended de mí, que soy manso y humilde de corazón, y hallaréis descanso para vuestras almas. Porque mi yugo es fácil y ligera mi carga. — Mateo 11:28-30
No nos anima a alejarnos de nuestros problemas o pretender que no existen. En Él estamos invitados a reconocer el peso de nuestro estrés y la gravedad de este mundo, y admitir que no podemos soportarlo solos. El autocuidado cristiano es poner nuestras cargas a los pies de Jesús.
Pablo nos recuerda que el Señor dice: «Mi gracia os basta, porque mi fuerza se hace en la debilidad» (1 Corintios 12:9). Los rigores de vivir en un cuerpo finito en un mundo caído están destinados a llevarnos a una conciencia más profunda y una mayor verdad que necesitamos de nuestro Creador y Salvador. El autocuidado cristiano nos mira a nosotros mismos ya nuestro Dios bueno, misericordioso y todopoderoso. Como cristianos, no ignoramos nuestros problemas y no los ocultamos; los identificamos y los entregamos. El autocuidado cristiano significa entregar nuestra vida a nuestro Padre Celestial y dejar que Él nos guíe a través de los altibajos, las alegrías y los dolores que Él tiene para nosotros.
Tercero, el autocuidado cristiano es de naturaleza eterna, no temporal. A lo largo del Antiguo Testamento y del Nuevo Testamento vemos que el carácter de nuestro Dios para cuidar de nosotros, las personas, es creado a su imagen. Es repetidamente llamado a buscarlo y encontrarlo (Deut. 4:29, Proverbios 8:17, Jer. 29:13, Mateo 7:7, Lucas 11:9, Hechos 17:24-28). Moisés les dijo a los israelitas que tuvieran cuidado y guardaran diligentemente sus almas (Deut. 4:9), para que no caigan en la idolatría y olviden la misericordia y las promesas de su Dios. Jesús dice que vino a darnos vida abundante (Juan 10:10). Nuestro Dios nos hizo vivir para siempre con él.
La autoayuda cristiana no es una solución rápida o un descanso corto. Es un paradigma completamente nuevo con Dios en el corazón. es una creencia Es la seguridad que cambia la vida de que Dios nunca nos dejará ni nos abandonará (Deut. 31:6, Heb. 13:5), que si Él es nuestro Dios, nada puede estar contra nosotros (Rom. 8:31). alguien o algo nos puede arrebatar de las manos de Dios (Juan 10:29-30), que nuestro hogar será un día con Dios y Él quitará toda lágrima de nuestros ojos (Ap. 21:3-4). El autocuidado cristiano tiene sus raíces en las verdades de la eternidad y la soberanía de nuestro buen Dios sobre todo. Dura mucho, mucho más que cualquier descanso para tomar café, una clase de yoga o unas vacaciones de ensueño.
En definitiva, el autocuidado cristiano se arraiga y crece a partir de un fundamento en Jesús. Lo reconocemos como nuestro Creador y Salvador, y así administramos nuestras vidas para Él. No huyamos de nuestros problemas, sino que nos dejemos llevar a él, mientras permanecemos en su omnipotente y eterno cuidado por nosotros. El autocuidado cristiano es diferente porque requiere mucho más tiempo, más alcance y satisfacción para el alma que cualquier cosa que el mundo nos ofrezca a usted y a mí. Sólo Dios es la fuente y el medio de nuestro cuidado.
El autocuidado cristiano no es una solución rápida o un período de espera corto.
P: ¿Cómo es el autocuidado cristiano?
R: El mejor consejo o sabiduría que puedo dar cuando estamos cansados, exhaustos, privados o bajo una presión que no podemos manejar es volvernos a Jesús. Esto no es un sentimentalismo trivial. Cuando miramos a Jesús, reconocemos lo que es verdad; es decir, que fuimos creados con él y para él (Col. 1:16). Dios es nuestro principio y nuestro fin, nos creó para sí mismo. No podemos funcionar con ningún otro combustible. El padre de la iglesia primitiva, Agustín de Hipona, tenía razón cuando dijo: «Nuestros corazones están inquietos hasta que encuentren descanso en ti» (Reconocimiento).
Los mejores hábitos de autocuidado, no solo para el cristiano sino para todos, nos llevan de regreso a nuestro Creador y Salvador. El cuidado propio verdaderamente saludable nos redirigirá una y otra vez a la fuente de nuestra ayuda: el Señor (Sal. 121:1-2). El autocuidado es verdaderamente humilde, admitiendo nuestras propias debilidades y echando todas nuestras preocupaciones sobre Jesús porque Él se preocupa por nosotros (1 Pedro 5:7).
En cualquier caso, usted y yo deberíamos ser libres, e incluso animados, para participar en actividades animadas y relajantes. Se nos permite pasar una hora a solas en el café, hacernos la pedicura, reservar una salida nocturna, dar un largo paseo o aprender tantos hábitos saludables como queramos. Pero nuestra esperanza no puede descansar sobre estas actividades o sus resultados. Aunque son placenteros y probablemente fructíferos, no son formas de restaurar nuestras almas.
Sólo Dios nos da verdes pastos, aguas de reposo y almas restauradas (Sal. 23:1-3). Prosigamos estas actividades con libertad, pero con el corazón vuelto hacia nuestro Señor. En el contexto de estas actividades, debemos adherirnos a Jesús si queremos una iluminación real, duradera y profunda (Juan 15:4-5). Como quiera que nos cuidemos, asegurémonos de aceptar la palabra de Dios, roguemos al Señor, meditemos en su persona, cantemos himnos e himnos, y pongamos nuestra mente en las cosas del Dios de arriba (Col. 3:2). ). ) cuando vamos.
Que aceptemos la invitación de Jesús de venir a él. Que busquemos su paz. ¿Podemos admitir que en verdad somos débiles, pero él es fuerte? El autocuidado cristiano proclama que solo Jesús es el Dador de la vida. Él debe redirigirnos a lo que es verdadero: fuimos creados por Dios y para Dios, y él es abundante en amor y lealtad inquebrantable hacia ti y hacia mí (Sal. 86:15).
Jen Oshman es el autor Suficiente sobre mí: encontrar alegría duradera en la propia edad.
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