¿Qué pasa si la gente no empatiza con tu sufrimiento?

cuando se pone tranquilo

A menudo, cuando perdemos a alguien que amamos, la gente viene a nuestro alrededor, y es tan maravilloso en los días más bajos de nuestras vidas estar rodeados de personas que realmente se preocupan por nosotros. Y las personas tienden a mostrarse muy bien en esos primeros días, esos días entre la muerte y el funeral o el servicio conmemorativo, y algunas semanas después.

Y luego se siente como si todos hubieran seguido adelante, y tal vez solo unas pocas personas parecen recordar eso. Y la gente parece esperar que sigamos un camino regular hacia la recuperación después de perder a un ser querido.

Lo que no se dan cuenta las personas que no han experimentado el duelo es que a menudo nos sentimos apoyados por otros en medio de esta pérdida, y eso puede darnos la fuerza para sobrellevar los primeros días. Pero luego todo se vuelve realmente silencioso y todos parecen desaparecer lentamente uno por uno. Quizás pocas personas lo recuerdan.

La gente sigue viviendo y ya no lo pide. Puede salir mal porque empeora por un tiempo para la persona que está de duelo a medida que la realidad se va hundiendo. Están todas esas cosas que no podemos experimentar con la persona que hemos perdido, y todas esas cosas cuyos recuerdos parecen tan anodinos. Para muchas personas, empeora antes de mejorar, y justo antes de tocar fondo, la gente comienza a olvidarse de ello.

dame un poco de gracia

Tenemos varias opciones cuando esto sucede. Una opción es que nos volvamos muy amargados y resentidos con las personas que ya no hablan de eso. Sentimos que todos merecen atención y compasión y estamos atentos a las personas. Puede que no lo escribamos, pero lo sabemos.

Es tan fácil estar resentido en medio del duelo porque sentimos que la gente se está olvidando de nosotros. Si se acepta la forma que eliges de hacer el mal y amargarte, las relaciones se ven afectadas y la alienación de las personas. Aquí estamos solos en medio del dolor y esta soledad no hace más que crecer.

Pídele a Dios que haga una obra de gracia en tu corazón, que te dé fuerza para alcanzar a otros que están sufriendo.

La otra forma es ser realista acerca de las personas y su capacidad para lidiar con su dolor, quedarse y recordarlas. Espero que si eres una persona en duelo, Dios te haya dado al menos algunas personas que recuerden y tengan el coraje de preguntarte sobre tu dolor. Pero puede ser poco realista esperar que todos se mantengan enfocados en ello.

No puede dejar de pensar en su pérdida, porque es como un programa de computadora que se ejecuta en la parte posterior de su cabeza. Siempre sucede: un velo a través del cual ves todo. Pero mucha gente sigue con su vida y se olvida de ello, y si no están ahí, no se dan cuenta de que podría ser más difícil para ti en lugar de más fácil.

Lo animo a que reconozca que puede no ser apropiado esperar que alguien que no estuvo presente lo entienda. Creemos que deberían saber, deberían entender, deberían saber qué hacer. Bueno, si no están allí, en realidad no lo saben.

Ayuda a otros a ayudarte

La otra cosa que diría es que no esperes que la gente lea tu mente. Tal vez realmente piensen que no quieres que hablen de eso. Así que puede ser muy útil para las personas simplemente decírselo. Tal vez seis o doce meses después, escribes una carta y la envías a todas las personas cercanas a ti, diciendo: Solo quiero que sepas dónde estoy en mi dolor. Todavía lo siento mucho y, sinceramente, es muy difícil para mí que ya nadie me hable de eso. Puede ser muy incómodo y lo admito, pero quiero que sepas que quiero hablar sobre esta persona que murió, y quiero hablar sobre cómo me afecta, y quiero acercarte siempre.

Así que no esperes que la gente lea tu mente. Diles que quieres hablar de ello. No tengas miedo de hablar de ti mismo. Pero, probablemente lo más importante, no te preocupes por las personas que se han olvidado. En lugar de eso, pídele a Dios que haga una obra de gracia en tu corazón, que te dé fuerzas para acercarte a otros que están sufriendo. Pídele a Dios que te abra los ojos a las personas que sufren a tu alrededor, para que puedas comenzar a mostrarles a los demás el tipo de cuidado, atención y compasión que quieres que los demás te muestren.

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