Vestida de Cristo y bendecida
¿De dónde viene la vergüenza corporal?
Porque tú hiciste mi interior;
me tejerás en el vientre de mi madre.
Te alabo, porque estoy terrible y maravillosamente hecho.
Tus obras son maravillosas;
mi alma lo sabe muy bien.
Mi marco no se ocultó de ti,
cuando me volví secreto,
estrechamente entrelazados en las profundidades de la tierra.
Tus ojos vieron mi sustancia sin forma;
que está escrito en tu libro, cada uno de ellos,
los días que me crearon,
cuando aún no estaban. (Salmo 139:13-16)
Con el espíritu de exponer la vergüenza a través del sexo, le pedí a un pequeño grupo de mujeres que recordaran la primera vez que se avergonzaron de su cuerpo. Cada mujer compartió un recuerdo, mensaje o evento específico que contribuyó a una sensación de vergüenza corporal con la que lucha hasta el día de hoy. Patty describió haber florecido temprano, sintiéndose avergonzada de sus senos en desarrollo que la llevaron a aborrecerlos incluso décadas después. Lily dijo que incluso después de perder mucho peso, se ve varias tallas más alta de lo que es y no conecta con nadie que hable de «mujer flaca» como una descripción de ella. Lauren recordó un gesto casi insincero, ya que su madre señaló una leve imperfección en su rostro y luego trató de borrarla. Durante años, luchó por sentirse imperfecta, y ser imperfecta no es aceptable. Todos estaban hablando de cómo el mensaje pasa por nuestra cultura de que cualquier cosa que no sea un cuerpo perfecto es un cuerpo del que avergonzarse.
No son solo las mujeres las que sufren de vergüenza corporal. Los hombres también tienen prisa por lograr la perfección corporal a través de un cuerpo bien desarrollado, y muchos hombres se sienten avergonzados si no tienen el cuerpo ideal.1 Los medios de comunicación de hoy retratan cruelmente el aumento de peso o la pérdida de masa muscular. recomiendan la pérdida de peso extrema. Y con demasiada frecuencia, nuestras culturas, nuestras comunidades, nuestras familias y nuestras iglesias solo reflejan lo que anuncian los medios.
La vergüenza corporal puede ocurrir de maneras obvias, como criticar directamente a un niño por su peso o apariencia. Pero también puede suceder a través de nuestras percepciones de las personas que nos rodean. Una hija que escucha constantemente a su madre examinar el peso y la apariencia de otras personas comprende el mensaje de que la aceptación, el amor y la aprobación están ligados a su peso. Imagine su lucha si obtiene «los primeros quince» en la universidad, o si no pierde el peso del bebé después de dar a luz. Incluso si su madre no le habla directamente, el daño ya está hecho y corre el riesgo de avergonzarse aún más por sus kilos de más. Un hijo que ve a su padre entrenar con rigor y elogiar su musculatura y delgadez, también aprenderá a dar aprobación a su imagen. La mayoría de nosotros somos culpables de perpetuar una cultura que suprime la belleza física. ¿Con qué frecuencia nuestros hijos, sobrinas, sobrinos y estudiantes universitarios nos escuchan alabar a los demás por su carácter, a pesar de nuestra afirmación de que «lo que está adentro es lo que cuenta»?
Tal vez no estés luchando con tu peso o tu figura, pero ¿qué pasa con tu característica física favorita? Ya sabes, por el que pagarías mucho por cambiarte si pudieras. O tal vez sientes que nunca sabes cómo elegir tu cabello, maquillaje o ropa. Todos estos pueden vincularse a una definición más amplia de «vergüenza corporal».
La vergüenza corporal también puede tener una connotación instintiva. La hija que se da cuenta de que su madre hace ejercicio durante horas todos los días, siempre escatima en alimentos y nunca come postres, creerá el mensaje de que debe tratar su cuerpo de esa manera. Las investigaciones muestran que las niñas tienen el deseo de adelgazar desde el primer año y, a la edad de 10 años, el 84% de todos los niños temen estar gordos.2 ¡Es una epidemia!
Crecemos con la ley cultural de que «gordito/hermoso = bueno y adorable, y gordo/poco atractivo = malo y rechazado». La vergüenza corporal es la sensación de que tu cuerpo y sus defectos son algo de lo que avergonzarse, algo que quieres ocultar o cambiar. Pero la realidad es que no podemos alejarnos de nuestros cuerpos, y es muy poco lo que realmente podemos cambiar sobre los cuerpos que obtenemos. Así es como vivimos en este mundo, en nuestros cuerpos. Por lo tanto, es vital que discutamos qué hacer con la vergüenza del cuerpo y cómo Jesús quiere revestir nuestra vergüenza del cuerpo con su honor. Considere nuestra definición funcional de vergüenza: es el sentimiento de «no ser lo suficientemente bueno», según nuestros propios estándares o nuestra percepción del estándar de otra persona para nosotros. Es lo que nos mantiene honestos acerca de nuestras luchas, nuestros pecados y nuestros tiempos menos que perfectos. El miedo a la vergüenza nos lleva a la perfección en todas las áreas de nuestras vidas para que no haya imperfecciones para que otros las noten y las juzguen.
El miedo a la vergüenza nos lleva a la perfección en todas las áreas de nuestras vidas para que no haya imperfecciones para que otros las noten y las juzguen.
La verdadera belleza viene de adentro
Dios habla directamente de la belleza cuando habla a la iglesia primitiva en una carta escrita por uno de los primeros discípulos de Jesús, Pedro. Pedro describe la belleza así: «Que vuestro adorno sea el carácter secreto del corazón con la hermosura inmortal de un espíritu tranquilo, que es de lo más precioso a los ojos de Dios» (1 Pedro 3:4). ¡Qué interesante pensar en «adornarse» (vestirse) como algo que viene de dentro – «la persona oculta del corazón»! Es una belleza que nunca se desvanece – incomprensible – y es preciosa a los ojos de Dios. Es una belleza descrita como gentil (o amistosa) y tranquila (o pacífica). Cuando buscamos la belleza en la ropa, los cosméticos, adelgazar, una sonrisa sin arrugas y músculos tonificados, perdemos la máxima belleza que Dios ve: la belleza de nuestros corazones.
Corremos tras la mala belleza, y termina en fracaso. No puede cubrir nuestra vergüenza, porque nunca fue la intención. Debemos vestirnos de la belleza implacable de Cristo. Es nuestra última arma secreta. Es una belleza que ninguno de nosotros puede alcanzar, pero que nos es dada a través de la fe en Jesucristo. Él fue desfigurado y físicamente desfigurado y llevó nuestra vergüenza física a la altura máxima en la cruz para que fuéramos hermosos por dentro. Es el espíritu apacible y apacible que nos vence a través de la fe. Es con la presencia del Espíritu Santo dentro de nosotros que debemos adornarnos.
¿Y qué hay de nuestro deseo de perfección física? Debemos entender que un día llegará, pero no por nuestra búsqueda en vano. Vendrá cuando seamos resucitados con Cristo a la perfección de nuestros cuerpos resucitados. Toda vergüenza corporal será destruida si nuestro cuerpo es levantado en honor: «[The body] puesto en deshonestidad; es exaltado en gloria” (1 Cor. 15:43).
Este honor es retroactivo, porque vivimos en los días entre la resurrección pasada de Cristo y nuestra resurrección futura con él. Podemos esperar la imperfección física y la deshonra y la vergüenza que soportaremos hasta que muramos; y también podemos esperar liberación y liberación de la vergüenza corporal al mirar con esperanza el futuro honor de nuestro cuerpo físico. No volveremos a la memoria edénica de «descubiertos e insondables» hasta que resucitemos en los cielos nuevos y la tierra nueva, en nuestros gloriosos cuerpos entrelazados. Y, sin embargo, hay un atisbo de gloria física incluso aquí, porque todos nacemos a la vida sin excusa y a través de una sexualidad redimida en el matrimonio. Vemos un pequeño atisbo de la realidad física de nuestro desvergonzado destino cuando vemos un ballet bellamente orquestado, o cuando un niño toca la arena y el mar por primera vez, o cuando los atletas olímpicos compiten en un evento. .
La próxima vez que veas a un niño bailando descaradamente, recuerda que es de donde empezaste y hacia donde vas, como la esperanza de Jesús que resucita físicamente y su belleza todavía nos envuelve hoy.
ser práctico
Ahora usted puede estar pensando, Pero, ¿cómo se ve eso realmente en mi vida? Para yocon mis vergonzosas historias de violencia física y verbal, que tengo catalogadas y grabadas en mi cabeza como memorias corporales que no puedo sacudir físicamente Para yo, que nunca se sienten lo suficientemente delgados sin importar cuánto ejercicio o bajen de peso? Para yo, ¿quién no puede soportar cierta parte de mi cuerpo: nariz, manos, muslos, piel, cabello? Para yo¿Quién combate los trastornos alimentarios? Para yo, ¿quién gasta demasiado en ropa, cosméticos y productos para el cabello? Para yocuya confianza en sí mismo sube y baja en función de lo bien que me veo en un día en particular, para un evento en particular?
Lo que realmente parece es escuchar atentamente las amorosas palabras de Dios para ti y orar para que las creas. Esto incluye compartir su historia de vergüenza corporal y su lucha con sus mentiras con un amigo, consejero o pastor de confianza. Significa pedirle a esa persona de confianza que le diga la verdad. Recuerde: las personas confiables son aquellas que han demostrado ser confiables a lo largo del tiempo. Te validarán, no te criticarán. Y tampoco dudarán en decirte la verdad con dulce amor.
No solo necesito recordatorios veraces de mis amigos sobre mi situación (ropa, imagen corporal, belleza), sino que también necesito un llamado de mi Dios para confesarme: un regreso al arrepentimiento, un reconocimiento de que estoy buscando la belleza en todos los sentidos. . lugares equivocados.3 ¿Y a dónde me llevó eso? Más vacíos que nunca, más inciertos, más celosos de la comparación y la competencia, y más lejos de mi Padre.
brezo nelson
Este libro hace brillar la luz del evangelio sobre las cosas de las que nos avergonzamos y llama nuestra atención sobre el Dios que promete perdonarnos y restaurarnos pase lo que pase.
Pero no me dejará aquí, y tampoco te ha dejado aquí. El Padre viene a sanar la vergüenza de vuestro cuerpo dándoos un corazón nuevo (Ezequiel 26:36). Puede que sea lo último que crees que necesitas, pero es lo primero y lo más importante. El nuevo corazón que ha recibido a través de la fe en Jesucristo es uno que no puede ser influenciado por las tendencias de la moda y el peso o la forma del cuerpo. Este nuevo corazón les da una belleza inquebrantable, una belleza que no se puede perder, destruir o disminuir – «belleza incorrupta». Este corazón conoce el amor y siempre te habla de amor, reconfortando los puntos sensibles de tu interior. Cristo murió y resucitó para que siempre sepáis que sois amados y que nada os podrá separar de su amor (Rom 8, 38-39). Ni siquiera la forma de tu cuerpo, tu desorden alimenticio o tu obsesión por el exterior pueden alejarte del amor de Dios. Nada de esto tiene nada que ver con el amor que tienes a través de Cristo con el Padre.
Así que inténtelo: mantenga su falso refugio frente a este amor y vea cómo se comparan. ¿Quién de ellos ofreció por ti, o quieren que te sacrifiques por ellos? Todos prometen amor, pero ¿han cumplido esa promesa? ¿No es más probable que hicieran el amor más oscuro que nunca?4 Porque aunque encontraste el amor que buscabas con su potencial -estar en tu peso ideal, aprender a vestir, maquillar y peinar- ¿no te preocupa eso más que antes? ¿Y eso no te empujaría a mantener tu apariencia para conservar el amor que deseas?
Cuando ves los falsos refugios por lo que son y lo que busca tu corazón en lugar de Jesús, sólo hay un refugio para la vergüenza de tu cuerpo: los brazos extendidos en la cruz, invitándote al amor divino al precio de un Cuerpo quebrantado y Rasgado. Cristo. Lo que Dios te da es un amor por la verdad, una verdad que no se ve afectada por la débil cultura de hoy. Restaura la verdadera definición de la belleza cuando volvemos a su imagen. Así como Eva contempló comer el fruto prohibido que era agradable a la vista, nosotros también estamos de acuerdo en asignar valor en función de las apariencias externas, intercambiando «belleza» por simplemente «hermoso». Pero Jesús ve la verdadera belleza diferente de lo que ve la humanidad caída. ¿Creerías que te gusta más que la foto de la revista? La foto de la revista está retocada y retocada, ya no es «verdad», sino un festín para los ojos. Eres quien eres, con defectos y todo, y necesitas un Salvador.
Mientras estamos atrapados en la caída, aún somos creados a la imagen de Dios y eso muestra su valor intrínseco. ¿Qué te da en lugar de tu vergüenza? Ropa e identidad y eterna confianza inquebrantable. esta empezando a cambiar todoy pronto caminas con la frente en alto porque sabes que te amamos y eres hermosa.
Este artículo fue adaptado de Desvergonzado: sana nuestro quebrantamiento y libérate de la vergüenza por Heather Davis Nelson.
Comentarios:
1. Michael Brodeur, «Por qué los medios están ardiendo en los cuerpos de los hombres» globo terráqueo8 de marzo de 2015, https://www.bostonglobe.com/lifestyle/2015/03/08/manshaming/F4IOidjmYSzlbTvMGua0sJ/story.html#/ .
2. Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación, http://www.nationaleatingdisorders.org/get-facts-eating-disorders/.
3. Para obtener más información, consulte mi artículo «Chasing Beauty», Revista de consejería bíblica, No. 1 (invierno de 2006): 58-60.
4. Estoy en deuda con mi pastor, el reverendo Jack Howell de Trinity Presbyterian Church (Norfolk, VA), quien a menudo incluye en sus sermones estas preguntas desgarradoras que comparan a los ídolos del corazón con Jesús.
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